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Über mich

Meine Mission ist es schon immer, Menschen in heilsamen Transformationen zu begleiten und ihnen zu einer besseren Version ihrer selbst zu verhelfen.

 

Früher war ich als Pflegefachfrau in verschiedenen Spitälern tätig und sammelte wertvolles Wissen über den Zusammenhang von BODY und MIND. Heute bin ich Box- / Yoga-Trainerin und unterrichte Gruppen sowie Privatstunden in Zürich und Baar. 

 

Mit meinen ergänzenden Ausbildungen zur Box-Trainerin, Yoga-Lehrerin und zertifizierte Beckenbodenfachfrau, stelle ich Dir all diese wichtigen Erkenntnisse für Deine neue, glückliche, erfolgreiche, entspannte und stolze Version, von Herzen gerne zur Verfügung. 

 

Boxen hat mich zu einem fitteren und ausgeglicheneren Menschen gemacht. Dadurch kann ich gewandter und gelassener durchs Leben gehen. Yoga hat meine Seele erblühen lassen, indem ich tief in mich selbst hineingefunden habe. 

 

Das ist für Dich auch möglich. 

Melde Dich gleich JETZT für einen Kurs an. Aus Liebe zu Dir selbst. 

Ausbildungen

Zertifizierte Beckenbodenfachfrau, vertiefung Schwangerschaft/ Rückbildung 2023/2024

Ausbildung bei BeBo Kompetenzzentrum

300h RYT Vinyasa Yoga Teacher 2023/2024

Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei BeaYoga, Baar

35h Schwangerschaft- und Rückbildungsyoga 2023

Ausbildung zur Schwangerschaft- Rückbildungs- Yogalehrerin bei Nora Kersten

200h RYT Vinyasa Yoga Teacher 2022

Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei Nora Kersten

Ernährungscoach 2022

Ausbildung bei der OTL Akademie

Yoga Philosophie Vertiefungskurs 2022

Vertiefungskurs bei Nora Kersten

Über 10 Jahre Kampfkunst Erfahrung im kontaktlosem chinesischem Kickboxen, langjährige Erfahrung im Wushu und Kungfu

Technische Vertiefung bei Sami Ben Mahmoud 

Ausbildung zur FaGe, Dipl. Pflegefachfrau,
Dipl. Pflegefachfrau FAIP 2004 - 2021

in verschiedenen Spitälern tätig gewesen

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Meine Fachgebiete

​Boxen ist grossartig, um einfach mal Dampf abzulassen. Um den Ärger über Deine*n Chef*in durch die Boxhandschuhe fokussiert und schwitzend abfliessen zu lassen. Yesss, Du als tänzelndes Kraftpaket, das fluchen darf und dennoch ein guter Mensch bist!

Find out more here!

 

Yoga ist für die Tage, in denen Dir ein achtsamer Umgang mit Dir, Deinem Körper und Deinem umfassenden Menschsein gut tut. Du kannst Dich als das anmutige, kraftvolle und beseelte Wesen erleben, das Du in Wahrheit bist. Durch die heilsame Wirkung des Yoga erlaubst Du Dir, unentdeckte Potenziale in Dir wachzuküssen, die Dir das Abenteuer Leben noch wundersamer machen.

Für mehr Infos zum Yoga klicke bitte hier.

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