
Vinyasa Yoga & die Chakras
In meinen Yogastunden spiegelt sich das Leben wider – intuitiv, situativ und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mein Yogastil vereint die fliessenden Bewegungen des Vinyasa mit der Weisheit der Chakralehre.
Durch das Yoga wirst Du rasch eine Vielzahl von emotionalen, mentalen und körperlichen Veränderungen wahrnehmen. Auf Körperebene wird sich Deine Körperwahrnehmung erhöhen und Deine Balance verbessern.
Zudem wirst Du eine generelle Kräftigung Deiner Muskulatur erfahren.
Mir ist es wichtig, Dich so gut zu kennen, dass ich Deine Schmerzpunkte, Bedürfnisse und Ziele in jede Stunde mit einbauen kann. So entsteht eine heilsame energetische Verbindung zwischen uns. Die fachliche Tiefe bleibt dabei jederzeit gewährleistet. Du bekommst bei mir, was Du brauchst.
Ich biete Gruppenkurse, Privatlektionen sowie Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga an.